| |
Måndag |
Tisdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lördag |
Söndag |
6.45 |
|
|
Spinning - MorgonPasset
06.45-07.45
Motionscentralen
Ledare: Mixat |
|
|
|
|
10.00 |
|
|
|
|
|
MRL-toning
10.00-11.15
Gärdeåsen
Ledare: Anna & Sara |
|
12.00 |
|
Spinning - Power Race
12.00-12.45
Motionscentralen
Ledare: Katarina |
|
Spinning - Power Race
12.00-12.45
Motionscentralen
Ledare: Katarina |
|
|
|
17.00 |
|
Bamsegympa 3-4 år
17.00-18.00
Gärdeåsen
Ledare: Linn och FIlip |
|
|
|
|
|
17.30 |
Tai Chi/Qi
gong
17.30-18.30 Stenhamre
Ledare: Willy
|
Bamsegympa 3-4 år
17.30-18.30
Stenhamre
Ledare: Linda och Mikaela |
Barngympa 5-6 år
17.30-18.30
Stenhamre
Ledare: Louise och Pernilla
|
Spinning
17.30-18.30
Motionscentralen
Ledare: Sofia
|
Spinning - Fredagskul
17.30-18.30
Motionscentralen
Ledare: Louise
|
|
|
18.00 |
|
|
Spinning - Onsdagskul
18.00-19.00
Motionscentralen
Ledare: Klara
|
Kids dance 7-9 år
18.00-19.00
Stenhamre
Ledare: Emelie och Madeleine
|
|
|
Bodypump
18.00-19.00
Gärdeåsen
Ledare: Veronika
|
18.30 |
Sega gubbar
18.30-19.30 Stenhamre
Ledare: Magnus
|
Spinning - The Hills
18.30-19.30
Motionscentralen
Ledare: Stina |
XtremeCamp
18.30-20.00
Gärdeåsen
Ledare: Uffe och Monika
|
|
|
|
ÖverviktsSpinning 
18.30-19.30
Motionscentralen
Ledare: Liselotte |
19.00 |
BodyAttack
19.00-20.00 Gärdeåsen
Ledare: Anna-Lena och Camilla |
Lättmotion
19.00-20.00
Stenhamre
Ledare: Uffe
Bodypump
19.00-20.00
Gärdeåsen
Ledare: Anna-Lena och Camilla
|
|
Young dance 10-12år
19.00-20.00
Stenhamre
Ledare: Emelie och Madeleine |
| För bokning av spinning, ring Motionscentralen tel 184 68, mån-fre kl 16.30-21.00, lör 10.00-15.00 |
|
20.00 |
|
BodyCombat
20.00-21.00 Gärdeåsen
Ledare: Susanne och Ann-Louice |
Bodypump
20.00-21.00
Gärdeåsen
Ledare: Tomas och
Thomas |